很多情侶在分手後，都會遇到信息不斷，電話不斷，微信信息不斷的情況，男的拼命解釋，拼命的給對方發短信，苦苦哀求對方，要是沒回應，就直接在對方樓下等，等到對方回應為止。
其實這樣的做法都是挽回的大忌來的，這樣做法只會茅山術增加對方的壓力，增加對方對你的厭惡感。沒有一個人能夠忍受在心情最糟糕的時候還要受到騷擾的。尤其是不想見的人的騷擾，她會更加煩悶，越不想見你。而這樣的行為也已經嚴重影響到了對方的生活了，所以，切記死纏爛打。
2.過多地暴露需求感
需求感的高低是很重要的一個因素，需求感高的一方往往不會被重視，因為你越想得到，對方越想躲避，你一味把自己的需求感提高的話，一強一弱的局面情降永遠得不到平衡，你們之間的距離就會越拉越遠。而你要找到雙方平衡的點，適當的降低自己的需求感來提高對方的需求感。
3.放棄自己來博取對方同情
很多人在失戀之後，都有不同程度的自虐心態，原本不吸煙喝酒的，變成每日煙酒不斷，甚至泡吧結交不好的朋友，或整天沉迷在虛擬的網絡遊戲之中，他們想通和合術過這樣的方式博得對方的同情和心軟，希望以這樣的方式獲得對方的回心轉意。
但是大部分男生看到這樣的情況，都不會有回心轉意的決心，而是更加增加他對你的失望和氣憤。因為他在你身上看不到希望和未來。他最不想看到的就是你通過自虐來博得同情，他的心理壓力也會增加。所以不要試圖自虐來挽回，這是極度愚蠢的行為，既得不到對方的回女友挽回應，又把自己把自己給傷害了。
4.企圖通過對方好友為自己說話求情
感情本來就是兩個人的事情，第三方又怎能清楚其中的緣由和矛盾呢?試圖讓對方的好友跟你求情，有沒有想過對方會怎麼想，他會覺得身邊的好友都不支持自己，他會感覺男友挽回這個世界沒有什麼可以依靠的了，找不到人傾訴，有時會鑽牛角尖。那麼你們的矛盾就更加難緩解了。
5.胡亂冷凍
有很多情侶就是因為一直的冷凍導致徹底挽回無望的局面。大部分人都認為冷凍就是不聯系對方，不做任何關系對方的事，對對方不理不睬。這完全是錯誤的理解，冷凍其實是情緒上的冷凍，彼此分開冷靜一下，而在冷凍期間不是什麼事情都不做，而是要找自身的問題，然後承認錯誤，改正錯誤，做出一些改變來提升自己。你可以在冷凍期間默默關注對方而不被對方知道，守護好彼此之間僅有的聯系方式。
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