頂樓隔熱

　　如何駕馭方法，才是至關重要的。萬事挽回感情萬物的發展，人是主導因素。挽回想要挽回感情，首先要明白：經營一段感情，就跟養育花草樹木一樣，需要細心呵護、因地制宜，感情也會經歷開花和結果、茂盛和衰敗，同樣需要你隨時對症下藥，保護好它、照顧好它。

　　感情開始於希望，終結於絕望。因為你曾經給到過別人期望和憧憬，他堅信你能滿足他的需要、給到他想要的生活，所以選擇跟你相愛相守，你也同樣如此。可是後來，經過深入的了解和相處，挽回愛情你們之間有一人或者彼此都發現對方有很多東西是自己接受不了的，加之你們溝通方式不對，或者干脆無法溝通和解決問題，你們就會慢慢變得絕望，感情不再是幸福、而是煎熬，勢必有人想要放棄和逃離。

　　你始終要明白：感情絕不是一蹴而就、一勞永逸的，感情的發展完全取決於你的內心，取決於你的日常行為和情緒狀態。找到阻礙你們感情良性發展的因素，一一解決問題，用真誠的心，去到他身邊，告訴他你做了深刻的反思，你重新認識了自己，你很愛他，也特別珍惜你們的感情，你感恩他讓你成長、成熟，請他再給你一次機會，讓你全心全意去呵護你們的感情，只要你們的分歧不是原則性的問題，對方基本都不會完全拒絕你。

　　如果你本身對自己的細微情緒變化、內心的喜怒哀樂都察覺不到，或者是覺察到了不懂得如何化解、全靠打壓和逃避，你是很難感受到他人的痛苦與快樂的，更沒有智慧去解決問題。很多東西你不用非要等著別人說出來才明白，你需要自己用心去揣摩、去感受。你有多在乎一件人、事、物，你就會花多少心思去了解。

　　一、尊重對方的選擇

　　當你的戀人提出分手的話時，不要一感情挽回氣之下說出難聽的話，指責他無情無義。分手這種話絕對是他很久之前就有這個想法了，你再說什麼也改變不了。對方想分手肯定有他的原因，你可以態度溫和地詢問他為什麼會選擇分手，要是火冒三丈地態度很可能聽不到真正的原因。聽完他的理由，要真是你的錯，你就虛心承認，不是你的錯你也要默默承受下來，這時候的解釋推脫是毫無意義的。接下來深情地告訴對方你是真心愛他的，既然他想分手，你願意尊重他的選擇。分手後改正錯誤，以待來日更好地挽回。

　　二、勇於承認錯誤

　　一些男生在和女朋友爭吵時，總是喜歡擺事實，講道理。沒想到自己苦口婆心的解釋只換來了女孩更加生氣的指責：“你這是在怪我！”其實男孩們大可不必為這些事去和女朋友講那麼多，你應該直接承認都是自己的錯，然後像哄小孩一樣哄她開心。男孩和女孩的思維方式是不同的，我們必須要明白並接受這點。女孩子生氣的原因千奇百怪，但萬變不離其宗，她只是想讓你去呵護她，寵愛她。弄清楚了這點，在挽回前女友時，男孩子們不要去糾結誰對誰錯了，而是要把重點放在對她好的部分，讓她感受到你把她放在心上。

　　三、冷靜不是消失

　　戀人們在吵架的時候很容易說“讓我們冷靜一段時間”，冷靜之後分手的情況最多，這是因為大多數人沒有把握好冷靜的“度”，把冷靜變成了徹底消失在對方世界裡的不聯系。在對方需要冷靜時不要天天糾纏，讓他更加厭煩你，也不能不聲不息地自動當做兩個人已經分手。你要每隔一段時間去和他偶遇，去和他聊上幾句。最好在他需要幫助和安慰的時刻出現，讓他感受到安全感，加上你以往對他的好，他就會回心轉意。

　　持久的真心攻勢。不同於新追一個女生，你和前女和合術友之間已經有了一定的感情基礎，不是從零開始。因此，你要以自己對她的了解來表真心。如果以前她很喜歡你寫的情書，那你就用持續的情書攻勢打動她；如果她更喜歡你面對面的甜言蜜語，那你就用持續的真情表白打動她。

　　總之，用她更能接受的方式去表達你的真情實意是最有效果的。這一點最需要注意的是，要持之以恆。想打動一個人，靠一兩次的真心是沒有用的，要經得挽回愛情的方法住時間的考驗，始終如初，才能真正打動人。

　　暖心的禮物攻勢。女人喜歡蘋果，你卻送了梨。那麼即使這個挽回女友梨再甜，這樣的送禮還是失敗的。送女生禮物一定要送到心坎去，畢竟錦上添花不如雪中送炭嘛。所以切記，送禮的關鍵是要貼心、暖心。

　　千萬別錢也花了，還被女孩子嫌棄，完全達不到挽回的目的，挽回男友那就得不償失了，一是要知道女孩子平時喜歡什麼，二是要打探清楚她最近最想買卻沒買的東西是什麼。弄清這兩點，送禮就不會送錯。

　　對症下藥。分手都是有原因的，想要挽回愛情必須要做的就是找到這個原因，然後對症下藥。因為挽回代表你願意和她走接下來的路，想要挽回成功就意味著對方也得有這種意願才行。因此絕對不感情挽回能重蹈覆轍，要把過去存在的問題和女友擔憂的問題全部解決掉，這樣才沒有後顧之憂，才能順利地挽回愛情。

　　第一，找你們共同的好朋友幫你說好話。

　　我找到挽回男友了雪的閨蜜，希望能夠通過她的勸說，讓雪能夠回到我的身邊。其實，很多的時候，一些挽回的話，可能從我們自己的嘴裡說出來，遠遠沒有從她的好朋友的嘴裡說出來有效。因為，她會挽回愛情的方法覺得，她的好朋友是在一個客觀的角度幫她看問題，而我們的挽回的話，會讓她覺得沒有什麼含金量。

　　第二，即使她要分開，你也要一如既往的表現你的關心。

　　我每天都會給雪發消息，盡管有的時候雪不回復我的信息，但是我依然每天都對她表示我對她的關心。每天早上的問候，晚上的晚安，就是想讓她知道她在我心裡的位置，一直都沒有變過。

　　第三，讓自己變得更讓她喜歡。

　　缺點和優點都是通過長久的相處才展現出來的，女孩更是看重另一半的性格和品質。也就是看這個人是否是值得依靠的男人，這也是很多女挽回女友孩說的，不要光看男孩子的外表，要看他是不是真心的愛你，是不是願意為了你不怕苦，肯努力。所以，從內在的改變，對於挽回女朋友來說，也是一個很重要的因素。

　　第四，讓她覺得跟你在一起有足夠的安全感。

　　一個女孩子跟男孩子在一起久了和合術，越來越看重的就是跟你在一起是否能夠讓她安心。對女孩子來說，你的關心，在乎，愛她的程度，還有跟你在一起感情挽回關於未來的展望，都是影響她的安全感的因素。所以，這些方面，都是需要你更加優化的地方。

　　冷處理

　　分手之後不要一直打電話給對方，也不要想為挽回男友什麼ta不接我電話，不回我短信，不想見我這些傻問題。要知道你們已經分手了，所以ta不接你電話，不回你短信都是正常的。如果ta知道你現在是這個樣子，他會怎麼想，是回到你身邊還是更加遠離你?

　　這個時候你一定要打理好自己的生活，堅持自己好的生活態度。要證明沒有ta你也可以過得很好，並在自己擅長的領域，散發自己的光芒，讓ta改變對你的看法，重新對你刮目相看。

　　成為朋友

　　這個時候不需要再冷處理了，但是也不能太熱情。分手後的兩個人不能成為朋友，成為朋友的都是真正放下的。所以我們並不是真的成為ta的朋友，只是以朋友的身份和ta保持聯系，這個道理我想大家都懂。

　　這個時候你們就可以偶爾見個面，吃個飯，喝個咖啡，但是千萬要記住，這個時候不要表現出自己的感情的廉價，不要表現出你對ta還余情未了，與ta的交往也不要太頻繁了。而是要抓住有限的溝通和交流的機會讓對方看到你的改變。

　　在這個階段還有一個關鍵點就是：不要提和好，也不要老是提你們以前的事。你很愛ta，全世界都知道，相信ta應該也知道，不過是裝不知道罷了。如果你一直講以前的事情，只會讓ta認為你是一個活在過去和回憶裡的人，這對挽回一點幫助都沒有。

　　心態

　　挽回能否成功，心態很重要。不要太在意，畢竟感情不是生活的全部，我們也需要專注於自己的事業和生活。要努力提升自己、改變自己，無論是外形、氣質、想法、脾氣，全部都做一個改變，但是你要知道的是，你的改變不是為了ta，而是為了你自己。把最好的自己展現在ta的面前，至於ta最後會不會回頭，這是ta的選擇，我們不能強求。

　　挽回一個人的心，不要試圖自虐或者虐合和術對方

　　有些極端的、想不開的人感情出問題之後不知道怎麼解決，自己心裡又很難受，就靠自虐和虐對方來發泄。當然程度有輕有重，嚴重的就是身體上的自虐，我認為相對輕一點的就是把自己關起來，拒絕別人的關心拒絕跟別人交談。這種行為我也能理解，當身體很痛時，心就不那麼痛了。

　　但是兩個人出現問題後，我們應該想的是解決辦法，而不是怎麼增加兩個人的不痛快。不要跟對方賭氣，不要放狠話，不要總是質問對方“我知道你不愛我”，“我就真的這麼讓你討厭嗎?”當你問出這些話的時候，就顯得有點討厭了。這些話會讓對方不舒服，兩個人的隔閡也會越來越大。

　　感情挽回挽回一個人的心，可以找找自己的朋友

　　兩個人相愛，有著二人世界，但是也不能因此就忘了自己的朋友。兩個人各自都是自由的，應該有自己的生活圈子和朋友，不如趁此兩個人有隔閡的機會，打扮一下自己，找找被你冷落已久的朋友，讓自己過得輕松一點，也給彼此一點喘息的時間。

　　面對無中生有的指責要淡定

　　當對方無中生有的指責你的時候，與其暴跳如雷誓死證明自己，倒不如淡定接受，既然對方已經那麼想了，單憑你兩句解釋也是沒用的。而你的冷靜就是對ta最大的反擊。

　　不要將自己的智慧用在揭穿感情復合對方這件事情上

　　有些時候，明知道對方在欺騙你，也不要隨便的指出對方明明是跟別人去吃飯，卻說自己在加班。這些自己心中明白即可，如果ta試探你，不要告訴對方你已經知道了。小事我們自己心裡有個底就行了，沒必要非得說清道明。只要不是在原則問題上撒謊隱瞞就行了。

　　周末出去踏踏青

　　不要把自己的時間和精力都用在對方身上，在周末的時候，偶爾出去踏踏青，把手機一關。不要答應他的臨時約會，如果對方要找你，ta自然會找到你；如果ta想約你，這次不行，還有其他時間，不要擔心錯過ta的電話或者邀和合術約，不用向ta過多的報備你的行蹤。

　　要讓地方感覺到你需要ta

　　在面對ta的時候，特別是女性，要懂得示弱，表達你的無助，以及對對方的依賴，戀愛中的兩個人，都希望被對方重視以及依賴，這樣對方就會有滿足感，就挽回男友會表達出對你的愛，這樣兩個人的感情才會升溫。

　　感情有隔閡，要挽回一個人的心，要改變自己，改變對對方的要求，改變對方對自己的看法，相互理解和支持的兩個人才能一起走到最後。

　　通訊

　　如果是假性分手，對方一般不會把你和合術的電話、微信、拉入黑名單(也可能一氣之下把你刪了，但你也能很快就加回來)。不要在乎對方對你的態度有多差，她還能理你就已經不錯了。只要她還理你，還願意接你的電話，回你短信，還跟你保持溝通，你就還能挽回女友。

　　而真性分手的話，做的就比較決絕了，她不僅會刪除你的一切聯系方式，把你拉入黑名單，完全把你當成一個陌生人。

　　情緒

　　有時候電話、、微信被刪，也不一定就是真的分手，很多女人一氣之下也會把對方的聯系方式刪感情挽回掉。只要她有一種聯系方式沒把你拉黑，你還能聯系上她，就說明她不是真的想分手，她是在給你一個機會。而當你打電話給她的時候，她會表現出生氣，責怪等情緒，說明你們的問題比較嚴重了，應該引起重視。

　感情復合　女人願意和你吵、和你鬧，說明她還願意給你機會；如果她不跟你吵、不跟你鬧了，那只能說明她合和術已經死心了。

　　社交圈

　　如果女友跟你說了分手，但是她沒有跟親友講，甚至連好閨蜜都不知道，那麼，這說明她暫時還給你留有挽回的機會。但是如果她的社交圈的人都知道了，那可能就是真的分手了。

　　女人沒有告訴自己的朋友你們已經分手了，其實是在糾結，她心裡還有你的好，她自己也沒想好。還有一個原因是她在給自己留後路，她在觀察你，如果以後復合了，她也不想被朋友們笑話。

　　網絡狀態

　　假性分手的時候，女人很有可能會在她的朋友圈、微博上發一些有的沒的的狀態，各種雞湯文藝範兒；還有一種很傻的行為就是女人會發一些跟其他異性吃飯玩耍的照片，來刺激你，希望你吃醋。

　　邀約

　　如果她拉黑你了，但是你通過其他方式還能聯系上她，她依然答應跟你見面，這種情況一般都是假性分手。但是如果她跟身邊的朋友都說過不要在她面前提起你，也不要幫你說話，那說明她是真的不想你出現在她面前了。

　　是否徹底消失

挽回男友　　當一個女人和你分手後，她選擇了徹底消失，那麼，說明她對你已經徹底死心了。如果她心裡把你當成了一個陌生人，那只能說明兩種情況，一是她已經對你無所求了；二是她對你恨太深，你讓她感到厭惡，已經到了她想徹底逃離的情況。所以如果你還能找到她至少還有一分希望。

　　第一步、窮追不舍

　　挽回女朋友，你要主動地、感情復合態度誠懇的做足夠多的行為來感情挽回表達你的感情，讓她知道你對她、對這段感情的重視、執著，讓她知道你挽回的決心和真誠，讓她重拾對這段感情的信心。在這個階段，你可以盡情的、盡力的展現你的愛。用甜言蜜語外加各種浪漫攻勢等實際行動來和合術搞定女友。

　　第二步、建立安全感

　　當然，這是建立在第一步已經成功的前提下。如果你的愛意打動了女友，你們的行為也已經合和術像戀愛時那般親密，但是她遲遲不肯答應跟你復合，那她很可能是缺乏安全感。處於這個階段的她，需要你從外部給她足夠的安全感。

　　給她安全感具體包括兩個方面：

　　1、你要讓她看到你痛改前非的決心。

　　你需要讓她知道，以後再出現同樣的情況她應該怎麼做，而你會受到什麼樣的懲罰。比如制定一些規章制度。

　　2、用行動告訴女人你有多愛她。

　　你不需要刻意說很多好聽的話，而是應該用行動來證明你有多愛她。讓她知道無論你們以後變成什麼樣、發生什麼事，你都會永遠愛她，永遠陪在她身邊。做到這些後，她對你們感情的信心就建立起來了。這樣有了堅實基礎的感情，才更加穩定。

　　第三步、改變你們的相處挽回男友模式。

　　無論是真性分手還是假性分手，都意味著兩人的相處出現了問題，而且這些問題是無法忽略的。不解決這些問題，即使她現在重新和你在一起，以後還是會遇到同樣的情況，還是會面對一樣的決定。女人是感性的，但是男人往往喜歡用理性的思維跟女人溝通和相處，這樣，女人就會感覺你們不在一個頻道上，或許到最後討論的根本不是一個問題。所以，改變以前溝通和相處的模式，是挽回後鞏固愛情的重要保證。

　　女人其實只是希望男友能懂她，對她用心，所以不要一味沉浸在自己的世界裡，要多花點時間和心思在女友身上，這樣你知道了她的訴求，也就能從根本上滿足她，就不會出現什麼問題了。了解女友還能在你們有矛盾的時候更好的解決問題，所謂知己知彼、百戰不殆，只有知道了女友的軟肋，才能在爭吵的時候把控全場，掌握主動權。

　　徹底消失

　　當女人對你提出分手感情挽回的時候，說明你已經對她沒有什麼吸引力了，這個時候我們應該立即停止對女人的糾纏。同時要抽離一段時間，也就是從女人的世界裡徹底感情復合消失，讓她感覺你像人間蒸發一樣。這樣做的原因是因為，我們之前留給女人的負面形像已經形成，從女人面前消失之後，用時間來淡化她對你的負面印像。

　　要注意的是，徹底消失，不僅僅是做到不去找她，還要保證她不會得到你的消息。

　　打造自己

　　你要明白，你的感情出現問題，跟你的女友無關，而是跟你自己的能力有關。今天你和她的問題不解決，就算有下一段感情，也還是會出現同樣的和合術問題，因為問題出在你身上。所以合和術挽回的終極目標不僅是在挽回女友，更多的是挽回你自己，挽回更有魅力、更有能力的你。

　　在這個階段，你要做的就是，反省你自己在這段感情裡犯的錯誤，讓自己以後避免犯類似的錯誤，重新提高自己的魅力。雖然這種提升很難，很痛苦，但是，只要你真心的下決心去做，即使是真性分手，挽回女友的幾率還是會大大提高。

　　恢復聯系，重建吸引

　　當你提升了自己的價值回歸之後，你才有足夠的實力和資本將你們重新拉回到一條平行線上。所以，這個階段你就可以和她取得聯系或者制造偶遇了，讓她感覺到你的變化，讓她感覺到你的魅力四射。最好的方式就是偶遇，因為女人都喜歡感覺，更相信緣分，如果是在一個挽回男友偶然的場合下見到你，然後不經意發現了你的改變；比刻意安排的見面更有意義，也更有說服力。

　　建立舒適感，感情升溫

　　這個階段的步驟就和平時約會沒什麼兩樣了，在這個階段你需要做的就是不要再犯以前同樣的錯誤，還需要用比以前更浪漫，更有新意的花樣和實際行動來讓女人感覺到戀愛的美好和幸福，這樣你們的感情就又會回到剛開始戀愛的那種感覺。

　　對待分手決絕的女友，最好的方法就是改變自己，然後重新吸引。如果你不改變，即使挽回成功了，但你帶給她的負面影響不會消失，只是被她強壓下去，她又開始了新一輪的忍受而已。以後不管你做的有多好，這種負面感覺都會若有若無的飄蕩在她的腦海中，提醒她你原來是多麼爛的一個人，而她需要時刻的防備以防你再犯同樣的錯誤，這樣的關系有意思嗎?二次吸引，把以前不好的感覺清零又能保留以前好的感覺，這樣挽回女友的效果才是最好的。

　　1、分手很久還是單身

　　他身邊有很多異性，挽回感情但是卻沒有傳出什麼緋聞，也沒有跟誰在一起。

　　表面上的原因可能是在上段感情裡有了顧慮，讓他不願意再去和別人在一起；也可能他最近忙著做其他的事情，無暇情愛；還有可能他沒有遇見合適的人。

　　但是所有人都會對愛有需求，他不可能真正斷情絕愛，所以其實在他的潛意識裡，還是放不下你。

　　2、情侶用品未處理

　　熱戀時，情侶間會送給對方一些小禮物，比如戒指、項鏈、圍巾；甜蜜時期會一起使用相同的物品，如情侶裝、情侶杯、情侶對戒；手機相冊裡親密照一堆，社交軟件上更是很多秀恩愛的動態。

　　這些都是可以證明挽回你們曾經有過情侶關系的物品，如果他並沒有把他們處理掉，也沒有雪藏積灰，反而還在高頻率使用，這在一定程度上說明了你在他心裡還無法忘懷。

　　不過這裡要注意，如果對方是個馬大哈，之前對你們的情侶用品也不十分在意的話，也許只是對日常系的用品懶得換罷了。

　　3、社交動態爆挽回愛情發

　　如果他平時不怎麼發動態，跟你分手之後動態頻發，簡直有刷屏的趨勢，還盡是分手雞湯、對感情的體悟，似乎一夜之間飽經滄桑。

　　那麼無論你是否在他的好友裡，這些動態都有可能是故意寫給你看的。那些體悟，沒准就是委婉地認錯，在向你道歉。因為他知道，就算你不能直接看到，你們的共同好友也會傳達過去。

　　但是如果他發的動態只是一些陳述分手，表明單身的陳述性論調，就要擔心他是否已經有了新目標。挽回前男友時如果他有這樣的表現，挽救愛情就變得容易很多！

　　4、時常關注、關心你

　　他對你的動態幾乎了如指掌，知道你前天和閨蜜喝了一頓下午茶，知道你昨天做菜切傷了手，知道你今天吹風著了涼，甚至還給你准備了創可貼和感冒藥，也許不會親手交給你，但是會囑咐你的朋友照顧你。

　　這個時候的他或許依舊看起來對你愛搭不理，只是因為他的小傲嬌，你在他心裡還是占著很重要的位置。

　　就算沒有上述情況那麼關心，只有關注增加，也是很重要的興趣指標。

　　5、頻繁借故聯系

　　也許他跟你聯系只是關心一下你們一起養的那只狗，也許只是想要拿回他落在你家的東西，也許只是咨詢公事……

　　但一次兩次情有可原，三次以上就只能說明他正在找借口接近你，他想要跟你說話，想要跟你聊天，比起剛開始卑劣的“在干嘛”，這樣的搭訕不是顯得更有心嗎?

　　如果他跟你聊天的話語裡有些調情的意味，如果不是精蟲上腦，就是死要面子又想你。

　　6、太經常見面

　　不知道為什麼，聚會會見到、出門總會看見、甚至吃個飯都能碰到。或是他總落這落那來找你，他雖然一臉正色，卻總不知不覺在你眼前晃悠，讓你們經常以高於普通認識的人的頻率接觸。

　　不要過分相信巧合，書都是人寫的，巧合也是人為制造的。這些不是天注定的緣分，而是他有意無意給你的機會。挽回前男友時如果他有這樣的表現，挽救愛情就變得容易很多！

　　7、樂於接受你的好意

　　你們已經分手，按理來說有些超越友情的好意，他是不會接受的。

　　但是如果他能夠心安理得的接受你的付出，不推辭也不感謝，甚至有些期待，其實就是在一定程度上接納了你的道歉，是原諒了你的一種表現。

　　8、兌現承諾

　　如果分手後，他主動送了你過去在一起的時候，曾經答應送你的東西，或者做了某些曾經允諾為你做的事情，這很可能是他在對你表達歉意、在向你示好。

　　分手後，一直保持沉默

　　他在和你分手之後，在朋友圈一直都挽回是保持靜悄悄的，沒有宣布你們分手的消息。甚至，也沒有什麼動態。但是，之後卻開始分享一些失戀或者傷情的歌曲、文章。

　　那麼，其實是代表他對你依舊是有深深的眷戀。你們之間的分手，在他看來是因為承受了些許負擔。這樣的男人，往往是更為痴情的。

　　而我想要告訴你的是，當他開始分享那些傷情的訊息。其實，內心對於你的想念，已經到達一個高峰了。

　　這時候，你挽回的余地非常大。也許，只需要小小的一個如同普通朋友的寒暄，但是不要提及關於分手和挽回相關的話題，就很可能讓你們之間的感情重歸於挽回感情好。

　　分手後，主動找你聊天

　　分手後主動去找你聊天，這是一個兩面性的訊號。一方面代表他可能確實真的愛你，想念你。但是還有一種可能是他的內心和身體都非常寂寞。

　　特別需要注意的是，當他在晚上來找你聊天，還經常問一些奇奇怪怪的問題，那可能只是寂寞，沒有找到下一個備胎而已。

　　當前任主動來找你聊天，我們可以進行回復。並且通過聊天的細節，去判斷他真實的想法。如果他真的想要復合，我們在采取挽回愛情下一步的措施。而如果他只是想要找個炮友，那麼聰明的女孩應該懂得怎麼做。挽回前任男友時他的這三個行為，暴露了他的內心想法。

　　分手後，在朋友圈宣布單身。

　　如果你的男朋友，在分手之後就非常直接的在朋友圈發了個說說，跟廣大的吃瓜群眾透露了自己單身的消息。而且，言語之間並沒有多大的傷感。並且，在分手後的不久的時期，也透露出自己無聊的狀態。

　　一，冷凍期

　　冷凍並不是斷聯，而是情感上的冷淡，需要視感情挽回情況而定。如果分手之後你們還是朋友就不需要冷凍；而如果你們之間的矛盾已經激化到對方不想和你聯系的地步，這時候不要招致厭惡，拉低分數才能讓感情有挽回的余地。

　　那麼在冷凍期間你需要做出改變，消除對方對你曾經的負面印像，緩和關系。那冷凍期你需要完成：

　　1。反思問題，檢討自我。一段感情的結束每個人都是有責任的，力的作用是相互的，只要一方做出整改的話另外一方也會改變既有的模式。你需要重新審視這段感情，找出真正的原因，堅定決心去改變。

　　2。承認錯誤，不作空口承諾。你無法感動一個不愛你的人。這時候切記死纏爛打和強詞奪理，過多的解釋只會招致反感，只是你掩飾自己的行為借口，這時候不如順著他的意思同意分手，並承認自己犯的錯，絕對不要保證什麼因為他聽不進去。

　　3。轉移注意力，提升自我。這個階段一定要專注改變自我，可以在朋友圈發一些高質量的圖文。並告訴你們的共同朋友你已經放棄了。挽回前男友時，巧用二次吸引布局挽回前任。

　　二、聯系

　　這個階段說明了你們的關系已經緩和了，與此同時自己的吸引力和戀愛等級也得到了提升，在網絡平台展示自己的優質生活之後，對方逐漸被你吸引，甚至刺激對方主動與你聯系，抓住每一次見面的機會拉近距離。

　　不要覺得分手之後約會很尷尬，要表現的已經釋懷了，坦然面對。在交流的過程中可以說說自己對未來的計劃和目標，展現自己的魅力。還可以說下生活中的趣事調節氣氛。

　　如果對方的反應未按你期待就讓你失望，也不要難過。如果你還沒有糾正自己的強迫思維的話她對你的負面印像就加深了。請記住任何的手段目的都是試探不是強迫，他的反應就是你這段期間努力的成績。

　　挽回關系修護

　　三、確定關系

　　我們要抓住每次見面的機會，當對方願意和你約會的時候，就說明她漸漸對你放下戒備心，但這並不意味你們的關系已經和好如初，只有重新確定關系才能畫上休止符。

　　發生關系前要用肢體接觸來拉近你們的距離，比如在過馬路時牽手，擁擠的人行道攬過她的肩膀，如果對方掙扎不明顯說明不抗拒你。通過肢體上的親近，可以更快地讓你們的感情升溫。

　　如果已經發展到可以和你單獨回家的時候，發生關系是優先選擇的，比起口頭承諾發生關系更實在。不過最好准備好，比如干淨溫馨的環境，曖昧放松的氛圍，浪漫的背景音樂，這些都可以給對方留下深刻的體驗。當對方發現自己對你們的關系投入了很多時間、感情時，就會合理化自己的行為：原來我還愛著他，以此來確定你們的關系。挽回前男友時，巧用二次吸引布局挽回前任。

　　四、長期關系

　　發生關系之後不意味著你們的感情就能長久的維持，這個時候更需要懂得如何維護你們的關系，讓你們的感情升溫。

　　1。去做一些大家都比較喜歡但是又很少做的事情，出去玩的時候最好能夠多拍照片，最好是合照，這樣的目的是讓她有美好的回憶。

　　2。如果她發脾氣的話要懂得幽默的去哄她，同時要注意控制她的情緒。

　　3。帶她去體驗一些刺激的東西，前提是先要瞞著她；約會的時候可以換不同的場景，主要就是給她一種新鮮感，刺激感。

　　分手後的不可做法

　　分手雖然很痛和合術苦，也很難讓人接受，可是，每一件事情的發生總會有原因的，倘若沒有找到原因，只是胡亂地按照自己的想法去行事，去挽回，就很容易讓愛人徹底離你而去。因此，分手後有些做法是不能做的。
挽回愛情的方法
　　糾纏前任，窮追猛打。有些人覺得失戀讓他喘不過氣來，難以承受一個人的孤單，屢次打電話發短信聯系前任要求復合，干脆去找到他表明目的。此時你發覺自己是多麼的需要對方，害怕真的失去他，所以挽回女友你就憑著自己的感覺去做，以為時間一長，對方就會忘記你，開始新戀情，你再也沒機會與他復合。這種頻繁騷擾前任的做法只會讓他厭惡，想逃離你，或許他冷靜下來後還可以考慮一下，你卻步步緊逼，他再也沒有復合的念頭了。

　　與對方爭辯。為分手的原因耿耿於懷，或者對對方要分手的行為不能釋然，與對方爭論。爭辯時也偏向一個心態：對方是錯的，即使是自己做錯了，那麼對方不給自己機會的做法也是錯的。越爭執只會越掩蓋自己的缺點，而且很容易就會讓雙方就往日兩人相處的小矛盾而爭執，加重挽回男友了對方對不好回憶的印像，使對方對你們的復合更加反感。

　　一味地給對方承諾。這是挽回時常見的情況，可能你並沒有發現自己錯在哪裡，你只是想先讓對方回到身邊。但在對方看來，你只是需要他，而且隨著你的需求感流露出來得更多，對方就越覺得你的感情可以輕易得到。你可憐兮兮地挽留對方，給他承諾保證，他也只會覺得你的承諾不夠珍貴。人總是對得來不易的東西才會上心，才好好珍惜。所以把你的保證收起來，在對方重新和你開感情挽回始長期關系之前。

　　假性分手

　　1、假性分手，以朋友這挽回男友個角度接觸，再有點小曖昧是最好不過的。

　　每個人的分手程度不一樣，有的干脆消失了躲了起來，這個情況比較嚴重和復雜，後面會講解方案。

　　而很多剛剛分手的人，只要不做太多的錯事，兩個人可以繼續聯系，甚至對你的關心也不會反感和排斥，我告訴你這樣的情況其實很樂觀，說明此時你們之間保持著小小的曖昧關系。

　　分手之後很多人由於內疚或者脫離親密關系的不適感會讓他們主動說這句話：就是做朋友。但是你見過朋友之間苦苦哀求的嗎?你見過朋友之間一方不停的付出和保證嗎?

　　你能夠理解這些就已經是最大的提升了。之後你就能夠享受“朋友”定位帶來的好處，畢竟，你見過會躲朋友的人嗎?如果你讓他感覺你是朋友的話，他也就不會躲著你了。

　　2、接觸中要順其自然，千萬不能提及感情。

　　你在聯系對方的時候，你的想法好像對方都知道，但你不說的話，他又無法拒絕你的要求，久而久之甚至無法確定。

　　但是你一說出來挑明的話可就不一樣了，對方會本能的心理防御，害怕回到分手前的痛苦當中，重蹈覆轍糾纏不休，他對你的態度會立馬轉變。聯系方式全被拉黑，如何挽回男友?

　　而你呢，又會被對方忽冷忽熱的情緒左右而無法冷靜，挽回愛情的方法衝動起來，從而浪費一次次挽回的機會。

　　所以你如果想要突破防御的話，我這裡告訴你8個挽回女友字：循序漸進，順其自然。在雙方接觸中以很自然的狀態繼續進行，不要突然對方回復你幾個短信，你就突然約會他，這樣只會打草驚蛇。

　　真性分手

　　3、真性分手，要使用冷凍。

　　冷處理期間你可以先通過親戚朋友等搜集對方的信息，適當的了解對方的動態，但是不要去打擾對方，冷處理的意義在於讓你們都冷靜下來，即便此時他剛剛拒絕了你復合的請求。

　　甚至態度異常堅決，但是這並不能代表對方不會有懷念你的時候。只是如果你一直都刷存在感出現在他的面前，會引起他的厭惡，他才不願意去回憶。

　　具體需要冷淡多久，需要和個人的具體情況而言，有的人半個月足夠，有的人也許一周就好。在和合術導師的正確指導下，挽回的時間也會隨之縮短。冷處理的時間裡，也許對方會好奇你怎麼樣?可以消除對你的否定態度。容易改觀對你的印像。聯系方式全被拉黑，如何挽回男友?

　　4、冷凍期間，要進行自身建設。

　　首先要明確自身存在的問題，不是像“我對他不夠好”“感情挽回沒有經常陪她散步”這種表層的原因。

　　　一是保持面部“門庭”的整潔。
斬桃花
　　戀愛呈現在風水上的便是異性間氣的溝通。所謂“心愛體質”，指的就是善於進行氣的溝通素質。男人面部的“門庭”即是額頭，在人體的位置相當於氣的入口。如果頭發蓋住前額，則意味著拒絕彼此氣的溝通。因此，欲散發出戀愛的氣息，首先就是要展現你的額頭。

　　另外，頭發還容易隱藏一個人對過去的依戀，也容易對過去人和事依依不舍，所以男生要想有個新的戀情，建議最好留短發，即便是長發也不要留得過長。

　　二是吸收好的桃花運能量。

　　多和意中人到森林、草原、瀑布、花園、江湖之畔等地方散步和游玩，這這不僅會給戀人們帶來良好的情感體驗，而且可以多吸收負離子，淨化桃花運能量，為彼此間的愛情留下更多精彩的片段。

　　三是適當調理居家風水。

　　在家中桃花位適當擺放新鮮的花卉，如香水百合、玫瑰、郁金香等；在床頭櫃擺放紅色或者粉色水晶，也有助於增強人緣和情緣，因為床頭櫃是固定的桃花位。

　　四是在最佳約會時間告白。

　　戀愛若要成功，關鍵在於時機的把握。從風水上來說，每天下午5～7點之間，是最佳的告白時間。下午5～7點間，時辰為“酉”，“酉”為“雞”，像征的意義正是戀愛，在字面有喜悅和期待的意思；而且從愛情心理學角度來看，傍晚時分是女子一天之中防備心最弱的時候，因此最適宜進行愛的告白。

　　1、睡床：首先把睡床壓在桃花位上，並且床單選用紅色系或是粉色招桃花的，內衣也可以多穿這些顏色，因為紅色和粉色是旺桃花的，這樣睡在該床位一段時間就會受到桃花的影響，但是不能讓桃花位的睡床空著，自感情挽回已卻睡另一找床，也不能找和合術其他人代睡。

　　2、花瓶：在桃花位上擺放一個注滿清水，插上鮮花的花桃花運瓶，鮮花的顏色應以鮮紅、紫紅、粉紅、或鮮黃等曖色為主，不可使用白色、黑色、淡藍色或淡黃色等平和的顏色，因為這些顏色對於催斬桃花動桃花沒有作用。花瓶胡顏色以鮮花顏色稍談就好，這也是催旺桃花的最好辦法。

　　3、魚缸：在桃花位上擺放魚缸，便可催動桃花，當然，魚缸內一定要飼養魚類，而且最好是飼養顏色鮮艷的金魚，有的人家飼養鯉魚，這是有利於事業，但是卻對桃花沒有幫助。

　　4、爐灶：根據八宅風水學所說，只要將灶口向著自已的延年方，便能催動延年的桃花，比方法特別針對那些經常遇失戀挫折及異性朋友雖多，卻得不到垂青的人。

　　20畫——精神外遇型

　　即使是不出門都有可能會招惹桃花運到一些不好的姻緣，由於他心不在焉，會使家中的感情無法維持，精神外遇也容易導致一夜 情的出現。

　　22畫——因為外形條件好而吸引來的爛桃花

　　這種筆畫數，如果是女生就有感情挽回可能是非常的漂亮，而男生就有可能會是英俊瀟灑型的，22筆畫數的人，他在舉手投足之間都會有種吸引人的魅力，這也許都是他(她)不經意間流露的，連上街買菜和或只是看文件都會優雅帥氣，也是他(她)容易招惹到桃花的原因。

　　26畫——因為爛好人的性格而招惹桃花

　　26畫的人性情會比較的善良，非常善於傾聽別人的苦衷，就會容易讓對方誤和合術會，而由於這個筆畫數的人心腸又軟，所以不會去拒絕對方。但是這種人招惹到的桃花會比招桃花較的凶惡，甚至要通過金錢的方式來平息是非。

　　27畫——因嘗到甜頭後而接連出軌的

　　只要他把持的住，通常外遇不會發生，可是一旦發生之後就會源源不絕，會一而再，再而三的尋求刺激點。有的第三者或者有外遇的人在有一次痛苦的教訓之後就不會再有第二次了，可是這個筆畫數的人卻是怎么教都教不會，什么教訓都不足以讓他停止。

　　30畫——因逢場作戲而引來外遇機會

　　這個筆畫斬桃花數的人通經常會因為工作而不得不去聲色場所應酬，每天喝酒啊吃飯啊而遇到一些桃花，他雖不喜歡但也不能排斥，因為是工作所需。

　　剖析對方不發朋友圈的真正原因

　　在分手之後，有和合術些人想要挽回對方，就不斷微信、電話聯系對方，甚至打聽對方的行蹤，但是這樣不斷糾纏對方不但不能挽回對方，而且會引起對方的反感。當對方不想再聽到你的消息時候，就會可以逃避你，甚至發朋友圈也會設置分組可見，避免你會找他，或者是不斷埋感情挽回怨對方“為什麼發朋友圈也不回復你的微信”等等。想要挽回對方，學會以退為進，給更多的時間和空間讓對方冷靜，為對方降壓，這樣往往會降低你們之間的矛盾，有助於你挽回。

　　適當展示高價值，重新吸引對方

　　有些人認為對方沒有發朋友圈，那自己也不發任何的朋友圈，這樣慢慢就在對方的朋友圈中消失，最終在對方的心裡消失。想要挽回對方，就桃花運要了解你們分手的真正原因，改正自身的招桃花缺點。同時不斷提升自身的價值，豐富自己的朋友圈，拍下具有吸引力的照片，當對方看到你煥然一新的形像，很容易就會被變得更有魅力的你吸引到，重新想要了解你的近況。

　　通過共同的朋友圈，無需求測試聯系對方

　　在挽回過程中，懂得控制自己的需求感，有些人的確提升了自己的價值，讓自己變得更有吸引力了，但是聯系對方或者和對方見面之後暴露出自己強烈的需求感，讓對方覺得你是隨手可得的，就如挽救愛情大師康納所說：“人性本賤。隨手可得的東西人們往往不會珍惜。”想要挽回對方的心，懂得無需求地聯系對方，或者同伙共同的朋友聚會制造偶遇的機會，在對方面前適當展現高價值，制造若即若離的斬桃花感覺，這樣才能讓他對你更加有興趣，有助於你挽回對方的心。

　　正視分手真正原因，降低你們之間的矛盾點

　　如果你們是和感情挽回平分手的，分手時對方對你並沒有很反感，而你們也可以像普通朋友般相處，那麼是不需要特意冷凍和合術的。但是如果對方對你是表達出反感的，不願意聽你的電話，也不願意見你，那麼你就應該要對你們的感情進行冷凍了。停止對她的繼續投入，並且停止對她表達你想挽回的想法，暫時不要再聯系她。在朋友圈告訴你的親朋好友你們分手的消息，並且大方的向對方承認她說的你做得不好的地方，祝福並感謝對方。因為你是男人，你要表現出一定的氣度，同時在她對你很反感時這樣做可以有桃花運效的降低對方的反感度，隨著時間的推移淡化你們之間的矛盾點，為你的挽回降低難度。

　　敢於面對自身問題，調整心態改正錯誤

　　在對方向你提出分手之後，你會傷心難過一段時間也是人之常情，但是如果你一直都是一蹶不振的樣子，終日活在過去當中不能走出來，那麼任誰都會覺得你是活該被她分手的。因為作為一個男人，總應該有點承受能力吧，所以悲傷幾天就夠了。這不代表你不重視這段戀情，你更應該做的是調整好心態，想想該如何挽回心愛的她。再者，兩個人走到分手這一步，肯定是雙方已經走到了情感不歸點之處，同時你是被分手的一方，也許更多的問題在你身上。所以你應該重新審視一下這段感情，回想一下自己是否有招桃花被她經常提及的，她所不能容忍的缺點呢?而你自己一直以來逃避面對的自身問題，現在也是時候該勇敢面對了。

　　提升自身價值，擁有更多的資本挽回對方的心

　　很多男人覺得被分手後的你，就相當於被她丟掉的低價值物品，想要挽回愛情，你要如何重新吸引她的眼球呢?必然是要把自己變得高價值起來，所以你應該要提升自我，展示高價值再次吸引她。自我的提升並沒有想像中那麼容易，改變本身就是一件需要勇氣和決心才能做到的事情，所以如果你還是個男人的話，就請勇敢的去做吧。不僅外形上面有個轉變，你的內在也應該慢慢的有所提升。只有你斬桃花的價值高起來了，對方才會後悔自己與你分手的決定，才會重新對你有需求。

　　一，大門朝西。

　　所說的大門是你自己家的大門，即廳大門斬桃花的朝向，而非陽台的朝向。如果你所住房子大門朝西，不論你是已婚還是未婚，都最容易惹上爛桃花。

　　二，睡覺時腳朝西。

　　這個是說床，一般睡覺時，你的腳是朝西，頭在東，並且，床尾對著的地方還有廁所或窗，不用說，那肯定也是容易惹上爛桃花的風水格局。在感情上往往容易會有糾纏不清的事。

　　三，家裡洗手間正西有洗手間或廚房。

　　這個風水學上稱之為桃花水，也叫桃花煞。意思就是說不正的桃花，就是爛桃花。未婚的男女，遇著這樣，容易遇上已婚人士追求。已婚人士，容易遇上誘惑而深陷其中不能自拔。

　　四，家裡正西有陽台。

　　正西有陽台，這是桃花位。這也容易惹上爛桃花，但這種格局稍好一些。只是一些斷斷續續，或不長久的爛桃花，相對輕一些。

　　五，家裡的洗衣機擺在正西的方位上。

　　正西為現在爛桃花的方位，如果你擺了洗衣機在這個正西的位置上，會排出污水等，再加上是桃花位，也即桃花水，就是桃花煞。洗衣機如果經常用，也是說明你容易遇上爛桃花。爛桃花太多，可請購龍鳳桃木鏡，斬桃花。

　　六，你睡在家裡正西的房間上，也往往容易惹上爛桃花，容易惹上一些虛的事實。

　　為什麼說現時的爛桃花都和正西這個方位有關呢?因為桃花本來指的就是子午卯酉，而偏偏在四個桃花之中，就只有這個酉不但是桃花，也是沐浴之位。據流傳，在西方有一個池是傳供仙女沐浴的地方，命理風水上說的就是這個“鹹池”。既是桃花位，又是沐浴位，更是鹹池，加上酉為兌，是七赤，又是破軍，所以，這個桃花位最復雜，性質最特殊，如果要運用，一定要小心謹慎。要不然，惹來的是一身的爛桃花，一身的麻煩。